健康

私は現在一人暮らしなので、当然毎日、掃除、洗濯、料理をする必要が有る。
洗濯や掃除は全くやらない日もあるが、料理については一食は必ず作ることにしている。
実家にいるときから母親の料理している姿を見ては色々と質問をしたり、どういう風に作るのか教えてもらったりしていた。

“野菜を料理するということ” の詳細は »

20歳の頃から約1年前まで私は喫煙者だった。
朝起きてからまずはたばこに火をつけ、寝る直前に一服という生活をしていた。
1日平均で2箱、つまり40本ほど毎日吸っていた。
どんなに値上げをしようが禁煙するなんて考えてもいなかったと言っていいほど、たばこが好きだったのだ。

“禁煙者になる” の詳細は »

最近我が家では、マスク生活を習慣付けるようにしました。
寝る時、外出時は常にマスクです。
娘がぜんそく持ちなので、この感染症が流行る時期はどうしてもマスクが手放せません。

“感染予防のためにマスク生活を習慣付けよう” の詳細は »

健康優良児と言われた私が生活の全てを健康に関わる対象として捉えるようになって分かったことは、「認識」されていなかった世界があるということだ。
例えば、あなたはカビに対するアレルギーを持っているだろうか。
持っていないのであればきっとカビは黒い、汚い物質というくらいのものだろう。

“目に見えない健康” の詳細は »

座り仕事が多いこともあってか、私は慢性的に運動不足であるという自覚がある。
適度な運動というのも必要なのは分かって居るが、そもそも運動嫌いでもあるから、何かしら理由がなければ運動などしない。
そんな話をしていたら、友人に小学校の夏休みの恒例行事でやるあの体操をやったらいいのではと言われたことがある。

“運動不足解消に” の詳細は »

仕事をする上でも恋愛でも友達でも、AB型の男がとにかく苦手だ。
AB型の女よりも単純で分かりやすいが、一言で言うと「面倒」だ。
外面が良くて、最初は誰からも好かれるタイプが多い。

“AB型の男” の詳細は »

テレビのご意見番として、いわゆる「オネエタレント」の方がバラエティ番組で活躍している。
ゲイバーがひしめく新宿二丁目で店を構えるオーナーたちの中には、女性客から恋愛相談をたくさん受ける方もいるようだ。

“マイノリティーな人々” の詳細は »

今日はお風呂で長々と過ごしていた。
体と髪の毛、頭皮、顔をしっかりと洗ったあとにタオルで濡れた髪をまとめて上に上げる。
それからソルトにアロマオイルを混ぜたマッサージソルトを使って、全身をツルツルにする。

“オイルマッサージ” の詳細は »